足立区の六町近くのファミリア整骨院のカラダのゆがみを改善する整体と骨盤矯正

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ゆがみ矯正・骨盤整体専門院ファミリア整骨院です!

足立区の六町にあるファミリア整骨院のカラダのゆがみを改善する骨格整体と骨盤矯正は、肩こりや頭痛、腰痛、冷え性などを改善するための施術で、骨盤の位置を矯正することで筋肉の負担を取り除き、正しい姿勢で生活することができるので、血行も良くなるので、様々な健康効果が期待できます。

女性特有の肩こりは首筋や肩甲骨周辺の筋肉の緊張することで起きるので、マッサージなどによって、緊張を緩和すると血液が流れるようになって、痛み物質が体外に排出されます。痛みを感じると交感神経が興奮するので不安な気持ちが大きくなるので、外出に消極的になったり、仕事に集中できなくなります。交感神経はもともとは危険回避のための本能なので、筋肉の緊張を高めて、手の先や足の先などの血流を少なくして冷え性などを起こします。

交感神経の活動を抑制するためには、筋肉の緊張を緩和することが有効で、それによって不安を感じさせる脳内物質の分泌がなくなるので、気分が落ち着いて肩こりや頭痛が改善します。仕事や家庭で忙しいとストレスがたまりますが、精神的な疲労は、肉体の疲労と仕組みが同じで、体の細胞に細かい炎症を起こします。

適度なストレスは免疫力を高めるために有効なので、有酸素運動やウォーキングなどをすると免疫力が向上するので、体調を良くすることができます。ストレスが大きすぎると免疫力が低下するので、筋肉の炎症が治りにくくなって肩こりや頭痛、腰痛などがなかなか改善しなくなります。

骨盤矯正は産後の骨盤のゆがみを矯正して、位置や角度を元通りにすることで、下半身の血流を良くするものなので、むくみを改善したり、倦怠感や疲労感を解消することができます。整体や骨盤矯正を行うことで、カラダのゆがみがなくなると、筋肉の緊張がなくなるので、免疫力が向上して体調が良くなるだけでなく、精神的にも落ち着くので質の良い睡眠をとることができるようになるので、美容にも良い影響があります。

 

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